上班族大多久坐不動,成為罹患慢性病的高危險群!不少人選擇下班後,到健身房來動一動!不過您曉得嗎,近年來"泰拳"運動,可是越來越盛行,而且光是女性學員人數,就占了四成,原來是泰拳運動,能夠對熱量消耗大有幫助,不只能塑身、舒壓,還能學到基本的防身技巧,甚至這股風潮也吹進名模界!